Mell MarquesPsicanalistaPodcast de Mell Marques
Conversas sobre as coisas estranhas, contraditórias e profundamente humanas que acontecem dentro da gente.
Nem toda pergunta encontra espaço em uma resposta rápida.
Algumas precisam ser pensadas em voz alta, examinadas por outros ângulos e, de vez em quando, acompanhadas de um pouco de humor. Porque a vida emocional já é complicada o suficiente. Não precisamos deixá-la de salto alto o tempo todo.
O Papo Estranho com Gente Esquisita nasceu como um lugar para conversar sobre autoconhecimento sem transformar a experiência humana em manual de instruções.
Aqui, falo sobre ansiedade, relações, escolhas, padrões emocionais, sobrecarga e tudo aquilo que parece estranho até percebermos que muita gente sente, pensa ou repete coisas parecidas.
Por onde começar
Um fato acontece. Em poucos segundos, a mente preenche os espaços, cria explicações e reage a elas como se fossem certezas. Uma conversa sobre as histórias que construímos ao redor daquilo que ainda não sabemos.
Ouvir episódioVocê compreende o padrão, sabe o que precisa mudar e talvez consiga explicar tudo com muita clareza. Ainda assim, alguma coisa não avança. Porque entender é importante, mas nem sempre é suficiente para produzir uma nova experiência.
Reflexão relacionadaPor que qualquer escolha parece errada antes mesmo de eu decidir?Ouvir episódioQuando ser necessária se transforma em uma forma de pertencer, descansar pode trazer culpa e pedir ajuda pode parecer perigoso. Uma conversa sobre o custo emocional de sustentar tudo por tempo demais.
Ouvir episódioOutras conversas
Nem todo adiamento nasce de preguiça ou falta de disciplina. Às vezes, aquilo que você evita também protege você de uma experiência emocional que ainda parece difícil de suportar.
Aquilo que não conseguimos reconhecer continua aparecendo em escolhas, relações e respostas que parecem acontecer sozinhas. Até que alguma consciência comece a abrir espaço para outra possibilidade.
Quando uma pessoa assume a responsabilidade emocional, prática e afetiva pela relação inteira, o vínculo amoroso pode começar a funcionar como cuidado materno.
Por fora, a vida continua funcionando. Por dentro, alguma coisa permanece inquieta, cansada ou em alerta. Uma conversa sobre aquilo que nem sempre aparece, mas continua pedindo espaço.
Existe um tipo de esgotamento que não vem apenas da quantidade de tarefas. Ele nasce do esforço permanente para corresponder, adaptar-se e parecer bem quando algo dentro de você já não se reconhece naquela forma de viver.
Algumas pessoas sabem cuidar, oferecer, resolver e permanecer disponíveis. O difícil começa quando precisam ocupar o outro lado da relação e permitir que alguém também faça algo por elas.
Por que “gente esquisita”?
“Gente esquisita”, aqui, é apenas gente humana: cheia de pensamentos contraditórios, hábitos pouco explicáveis, desejos que não combinam com as próprias decisões e perguntas que normalmente aparecem quando ninguém está olhando.
Aquilo que parece estranho dentro de você pode ganhar outro sentido quando encontra espaço para ser escutado.
Reflexões
As Reflexões são palavras para aquilo que nem sempre é simples nomear.
O podcast é o lugar onde essas perguntas ganham voz, movimento e alguns desvios pelo caminho. Porque nem toda boa conversa caminha em linha reta. Algumas passeiam um pouco antes de chegar justamente onde precisavam.
Conhecer as Reflexões →Quando a pergunta chega mais perto
Um episódio pode ajudar você a reconhecer alguma coisa. A terapia oferece um espaço para compreender como aquilo se construiu na sua história, o que ainda mantém e quais possibilidades podem surgir a partir dessa consciência.
Realizo atendimento individual online para adultos no Brasil e no exterior.